April 14, 2016

情緒       2008年筆者還在中國公幹, 5月12日四川汶川出現特大地震。88,419人遇難, 在電視中看見全中國都在落淚。世界衛生組織WHO收到中方的數據, 中國2009年全年有109,529人自殺結束生命。這個龐大的自殺數字每年都出現，每年中國自殺人數佔世界自殺人數的三分之一。沒有太多人注意這個靜悄悄的大數目, 沒有太多人為這些消失的人落淚。 奇怪! 馬航370事件239人消失，大家卻很注意。可能大家都以為這些自殺的人都是精神出現問題? 誰也沒辦法改變？但據WHO的分析顯示, 這些人大部份都是因為長期處於情緒低落狀態, 而患上憂鬱症, 而最終踏上不歸路。 最近從書中才知道原來負面的情緒能對人的身體產生那麼大的破壞。越來越多的醫學研究顯示; 人的情緒、人的中樞神經系統和人的免疫系統之間的關係是互相影響及互傳信息。大家都可能知道人的免疫系統是保持人的身體健康, 專責擊退細菌、真菌、病毒或癌細胞等侵略者。故此, 情緒、心態和負面壓力, 全都可以對免疫系統的功能構成消極影響。無數的研究顯示, 人在遇上喪親之痛後, 免疫系統會出現被壓抑的情況。事實證明, 焦慮、沮喪和壓抑情緒會特別妨礙免疫系統的正常運作。相反, 研究亦顯示, 正面或健康的情緒亦可以保持或恢復身體的健康。有證據顯示, 如歡笑、放鬆、對事物保持正面看法、感到平和與滿足、正面看自己、生活在充滿愛的關係中, 均有助促進健康。這些特質經常在那些彌患絕症卻能出人意表地痊癒或生命得到延長的病人身上出現。 親愛的弟兄姊妹, 你是否因為孩子學業跟不上而擔心他們將來的前途/就業、你是否因恐怕失業而擔心澳洲目前的經濟、你是否擔心越來越多病的身體會影響現在的工作、你是否擔心退休後不知怎樣打發時間? 是的, 人要擔心的事情實在數不清! 難怪我們的主說: “一天的難處 一天當就夠了。” (太6:34) 因為祂造我們, 瞭解我們身體的成份, 祂知道這些憂慮是會傷害我們的身體和靈性。盼望你肯接受主的邀請，得到主寶貴的應許：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」 (太11:28) 希伯來書10:19-25說：「弟兄們，我們既因耶穌的血得以坦然進入至聖所，是藉著他給我們開了一條又新又活的路，從幔子經過，這幔子就是他的身體。又有一位大祭司治理上帝的家，並我們心中天良的虧欠已經灑去，身體用清水洗淨了，就當存著誠心和充足的信心來到上帝面前；也要堅守我們所承認的指望，不致搖動，因為那應許我們的是信實的。又要彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，倒要彼此勸勉，既知道那日子臨近，就更當如此。」 主內 陳柏顯弟兄